![Sok grejpfrutowy wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie i odmładza. Sprawdź, czy popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest bezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/34/627bbc761724e_o_xsmall.jpg)
Sok grejpfrutowy na odporność i odchudzanie. Sprawdź, czy można nim popijać leki
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...
![Czym są superfoods? Oto 10 superproduktów, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zadbaj o zdrowie i włącz je do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/84/6257b96802146_o_xsmall.jpg)
Czym jest superżywność? Oto lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
![Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Kupuj je tylko z ekologicznych upraw. „Brudna Dwunastka” – na podium znalazły się truskawki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/01/62554fee5178a_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Na podium znalazły się truskawki
Ukochane przez Polaków truskawki zajmują po raz kolejny pierwsze, niechlubne miejsce na liście dwunastu owoców i warzyw najbardziej zanieczyszczonych...
![Plantan - co to za banan, jak przyrządzać te owoce i czym różnią się od popularnych u nas bananów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/57/622f157ba540a_o_xsmall.jpg)
Jak przyrządzić plantany? Czym różnią się od popularnych u nas bananów?
W jednym z popularnych dyskontów spożywczych od paru dni można kupić plantany, zwane też platanami. Banany warzywne o ziemistym smaku i zwartej konsystencji...
![To się dzieje z organizmem, kiedy jemy pomarańcze. Czy warto włączyć je do diety zimą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/20/6194c3de8faeb_o_xsmall.jpg)
To się dzieje z organizmem, kiedy jemy pomarańcze. Warto włączyć je do diety zimą?
Pomarańcza obok mandarynek to chyba jeden z najbardziej zimowych owoców kojarzonych ze świętami Bożego Narodzenia. To także pomarańczowa bomba witaminowa. Zimą...
![Zrób własne zapasy na zimę! Te owoce i warzywa nadają się do suszenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/df/61913be2c6023_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa nadają się do suszenia. Zrób własne zapasy
Suszenie jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności. Taki sposób przechowywania trudno wyobrazić sobie w przypadku arbuza czy ogórka, ale już...
![Zdrowa żywność – teraz wskaże Ci ją „Kompas Żywieniowy”. Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty. Sprawdź, które można jeść do woli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/4c/618122df2bec1_o_xsmall.jpg)
Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty według „Kompasu Żywieniowego”
Zdrowe jedzenie to szerokie pojęcie, które często nie daje nam konkretnych wskazówek przy wyborze tego, co ma znaleźć się na naszym talerzu. Teraz, dzięki...
![Owoce i warzywa, które zadbają o kondycję skóry – ich skuteczność jest lepsza niż niejeden kosmetyk ze sklepu! Przepisy na domowe maseczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/64/616964f4b25c6_o_xsmall.jpg)
Owoce i warzywa, które zadbają o kondycję skóry
Z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw, który w tym roku wypada 15 października, prezentujemy przepisy na domowe maseczki z tych produktów. Po jakie owoce i...
![Zdrowe przekąski do 100 kcal. Poznaj idealne przepisy, które sprawdzają się na diecie odchudzającej i pomagają trzymać sylwetkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/07/616557a8c9d70_o_xsmall.jpg)
Zdrowe przekąski do 100 kcal. Poznaj 10 niesamowitych pomysłów
Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec...
![Owoce z ogrodu. 6 rzeczy, o które trzeba zadbać, żeby drzewa i krzewy dawały smaczne owoce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/de/6155a79e074b5_o_xsmall.jpg)
Owoce z ogrodu. Na co zwrócić uwagę, żeby były naprawdę smaczne?
Owoce z własnego ogrodu uchodzą za najsmaczniejsze. Jednak nie zawsze tak jest. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jak pielęgnować drzewa i krzewy, żeby dawały...
![Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko! Poznaj korzyści z jedzenia awokado!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/20/61309bd0f2f05_o_xsmall.jpg)
Awokado – dobre na odchudzanie, wysoki cholesterol i nie tylko!
Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...
![Tych owoców nie jedz prosto z krzaka. Choć to z pozoru niegroźne, możesz zjeść larwy tasiemca, glist lub zakazić się bakteriami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/14/5f19578d38bce_o_xsmall.jpg)
Owoce, których lepiej nie jeść prosto z krzaka
Owoce powinny być zawsze myte. Nie powinniśmy jeść owoców prosto z krzaka. Nawet jeśli wydaje się to naturalne i niegroźne, w praktyce narażamy się na różne...
![Takie polskie owoce to bomby witaminowe. Właśnie dojrzewają i grzech nie zjeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/79/60e835b149134_o_xsmall.jpg)
Te polskie owoce to bomby witaminowe i właśnie dojrzewają! Grzech nie zjeść
Maliny, truskawki, porzeczki, borówki czy czerwone winogrono to tzw. superowoce, czyli żywność bogata w składniki uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i...
![Ceny warzyw i owoców są wyjątkowo wysokie! Zakupy w warzywniaku drenują portfele Polaków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/f0/60c9eb793e866_o_xsmall.jpg)
Rekordowe ceny warzyw i owoców
Ceny warzyw i owoców to gorący temat wiosną i latem, kiedy na targach, w warzywniakach i marketach pojawia się coraz więcej krajowych zbiorów. W tym roku na...
![Co jeść w czerwcu? Ceny owoców i warzyw, na które jest sezon, będą spadały. Jedz pysznie, zdrowo i sezonowo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/b5/60bf185323a4a_o_xsmall.jpg)
Co jeść w czerwcu?
W czasach, gdy w supermarkecie jeszcze zimą kupimy truskawki i maliny, a owoce egzotyczne są dostępne w sprzedaży przez okrągły rok, wiele osób nie zwraca uwagi...
![Smoothie TOP 10 – przepisy na kolorowe koktajle z owoców i warzyw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/e8/60b615a907e0d_o_xsmall.jpg)
Jak zrobić pyszny koktajl smoothie?
Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na...
![Oto najmniej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest mało pestycydów - nowy raport EWG [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/63/607060b1edb44_o_xsmall.jpg)
Najmniej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest mało pestycydów
Które warzywa i owoce są najmniej toksyczne? Nowy raport EWG wskazuje listę owoców i warzyw, które charakteryzują się najmniejszym stężeniem pestycydów. Poznaj...
![Truskawki – właściwości, wartości odżywce, kalorie i odmiany. Czy można jadać truskawki w ciąży? Jak zrobić sorbet z tych owoców?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/33/5ec78a971ee4b_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść truskawki? Przepis na sorbet truskawkowy
Truskawki to nieocenione źródło wartości odżywczych, które zbawiennie wpływają na funkcjonowanie organizmu człowieka. Truskawki to owoce jagodowe odznaczające...
![Biedronka będzie sprzedawać tylko polskie ziemniaki i jabłka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/03/5ec648dacf635_o_xsmall.jpg)
Biedronka będzie sprzedawać tylko polskie ziemniaki i jabłka
Biedronka była atakowana z powodu sprzedaży importowanych produktów, które podpisywane były jako krajowe. Takie zarzuty spotkały sieć sklepów ze strony...
![Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów i sposoby, by ich unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/25/5db9af9066fa4_o_xsmall.jpg)
Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów
Zdrowa dieta to nie tylko wybór naturalnej żywności. Nawet najlepszy produkt może stracić swoje cenne właściwości, a nawet stać się źródłem szkodliwych...
![Tych przysmaków nie próbuj. Są śmiertelnie niebezpieczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/af/5bbf06648c53d_o_xsmall.jpg)
Tych przysmaków nie próbuj. Są śmiertelnie niebezpieczne
Jedzenie to dla wielu codzienna przyjemność. W czasie wakacyjnych wyjazdów poznajemy różne kuchnie świata. Czy wiesz, że istnieją produkty, które mogą zabić?...
![Smaki 2020 – 10 trendów kulinarnych, które zachwycą nasze podniebienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/f0/5e21cc8b5fb34_o_xsmall.jpg)
Trendy smaku na 2020 rok
Nowe smaki wkrótce zaskoczą nasze kubki smakowe! Zadbali o to eksperci, którzy co roku analizują kulinarne trendy, a także technolodzy wprowadzający topowe...